訓練計畫day1…(3m11d)

　　為了讓寶寶不再整夜讓我一次只睡二個小時…；為了讓她白天的睡眠調整到每次都可以睡超過一個小時；也為了讓寶寶可以開始慢慢習慣自己的小床，讓她可以健健康康而且快樂的成長，我開始擬定了自己的訓練計劃。

　　話說在前頭，這是因為媽媽經過三個月的觀察，發現她的作息已經逐漸規律，而且可以自我安撫（吃手手），並且試著讓她自己睡著，而不用一直哄到她沉睡後幾次下來才決心做的試驗。
　　
　　她的作息已經大半呈現晚上十點飽足一頓→就寢，半夜一～二次餵食（我懷疑根本可以睡到五點而不用餵）→　早上七點～八點左右醒來玩→跟媽媽玩一玩後再小睡半個小時至一個小時。然後媽媽再度餵食、玩一玩、哄睡…週而復始。

　　前一夜裡，她仍然沒醒來而尋找媽媽的乳房想尋求安慰，狠心的媽媽沒理她，自顧自的睡；結果她和媽媽又再度沉沉睡去，並且多睡了二個小時。雖然仍然沒有清醒，媽媽還是不放心的餵了她一頓，直到她放開，再度沉睡。這次睡足了三個小時，再度在睡夢裡尋尋覓覓，媽媽就心軟餵了她，而且餵完後發現她睜開了眼，開始自己玩耍，講些可愛的寶寶話。我的一天就這麼開始……。

　　因為想讓她在白天，在變得更重之前不需要再讓我抱著哄才願意睡，所以試著百歲名醫派的方法，以及自己平日方法的修正，讓她開始在自己的小床裡睡覺並且睡著。當然，讓她哭個五分鐘是在所難免；>_<～雖然這方法有點狠…，不過我是循序漸進，從一開始的五分鐘，到多等五分鐘…。她的頭一日成效良好，自我安撫後可以再度睡著（其實我懷疑是哭了五分鐘累了），然後第二次又哭了，愈哭愈大聲，媽媽發現可能自己太心急了，就親親抱抱她；看時間已經隔了二個半鐘頭了，就再度餵食，並且重複餵食、玩一玩、哄睡（總不能一開始就要她自己睡著吧！><），放到小床…。

　　頭一日第三次試驗的結果，她第二次竟然睡不到半小時結果哭不到三分鐘就又睡著了。@@"～我發現這個方法對我的寶寶來說可行，所以打算繼續接著進行……。

　　實驗結果如何，待我試驗超過三日再來報告！翻滾吧！寶貝！:D