祈禱中的Angel豬

　　上次的30週產檢照到的寶寶，以雙手祈禱的可愛模樣和我們見面了。
　　由於連接幾次照不到性別，所以這次索性也不問醫生了，反正是第一胎，只要健康平安，我們就已經心滿意足了。只是要開始準備月子中心的行囊，寶寶的衣物變成了一個大麻煩，到底是要粉紅還是粉藍？黃色？？姑且決定把黃色系列入九月採購的一大重點，並且依照小姑的建議先買兔裝，等性別決定了再買以年齡差距六個月為間隔、一年採購一次為原則的方式幫我們的angel豬添購行頭吧！:D
　　葡萄糖耐受性測試的糖水是這次產檢最難忘的回憶，因為那味道就像是不小心拿一大湯匙的方糖加入expresso的杯子裡那種甜。對不喜甜食的我實在是一大折磨，恐怖吶！@@" 寶寶30週的體重已經1600g了；肚子感覺愈來愈沈，而我自己距離上次28週的產檢則是增加了1kg，算是把體重給安全的控制了下來。下次的產檢由於醫生得到米國參加研討會，因此改至月底－33週時檢查和聽取妊娠糖尿病和B肝篩檢報告。

【後記】
　　結婚時Crayon親手包裝、設計的婚禮小物－粉紅色有翅膀的天使豬。當時包了200隻，結果在結婚、歸寧時被搶光光（還好自己留下了二隻當紀念）……只是沒想到我們的第一個baby也巧合的成了天使"小豬"。


★孕媽小常識★

產後建議吃溫性、平性食物：黃耆、紅棗、當歸、杜仲、人參等補血藥材，當中杜仲、黃耆、人參還有助改善腰酸背痛的症狀。若吃完會有口乾舌燥、起疹子的現象則應停止使用。

在花東遇見金針花海（五完結篇）

　　車子輾轉到了台東，原本的濛濛細雨已經轉為陣雨，三仙台的巨石奇景還是到這兒多次的我，頭一次越過長320公尺的八拱跨海大橋這麼近的看著。

　　越過八拱橋後，島的四周環繞著珊瑚礁岩，其中有三塊巨大的珊瑚礁岩，據說八仙中的李鐵拐、呂洞賓和何仙姑曾造訪，因此取名「三仙台」。

　　歷經海水經年累月的沖刷，巨石上詭譎多變的缺口，果真讓人引發神仙曾經到訪過的想像。

　　離開了三仙台，帶著轆轆飢腸，我們前往了慕名已久的「東河包子店」(有興趣的google一下嘍！）。除了饅頭和蔥花捲10元之外，包子的價格也是令人驚訝的清一色15元。當下點了招牌肉包和豆沙包、豆漿(NT$10)，以及香噴噴的排骨湯(NT$40)一碗。包子皮Q，肉包香氣四溢而且順口，肉汁一點兒也不油膩；豆沙香但不黏膩；豆漿保有黃豆的香氣，甜度也是孕媽Crayon最喜歡的1/2，加上實惠的價格，這一餐簡直是100分了！

　　排骨湯雖然只要四十大洋，裡頭的排骨塊卻不吝嗇的盛了滿滿一大碗～湯汁沒有味精的人工甘味，喝得出是紮實的用排骨和苦瓜慢火熬的哩！

　　在慢慢的享用了大胃王孕婦的一餐後，我帶著飽足後更大的肚肚離開了台東～^o^，繼續往南迴公路轉往屏東上二高回家去了。

【後記】
　　就在還沒寫完遊記的當口，回家隔二天已經又趕來一個聖帕颱風，把花東的道路摧毀得更加不忍卒睹。在旅行的最後一天，台東偶爾下起滂沱雨，高屏卻已經是下完貓狗雨後的滿目瘡痍。高屏地區是台灣馬路經典的新舊坑疤和水漥；開在路上閃躲坑洞、緩慢涉水的險象環生恐怕已經是連日豪雨後的高屏人最普遍的活動之一了吧！隨著帕布的到來，可能只會讓已經貼滿狗皮藥膏的馬路病情更加沈痾難癒了。
　　要不旱災要不水災，老天爺的玩笑還真是開大了！

★孕媽小常識★　

產後婦女醫院多會給予幫助宮縮的藥物，此時就不需要再喝生化湯來幫助子宮收縮，可以藉由較安全的食物來幫助子宮收縮，如：黑豆、紅糖、黑糖等。

在花東遇見金針花海（四）

　　第三天：六十石山日出及早餐→台九線玉里→玉長公路→台11線→三仙台→午餐東河包子→太麻里→大武→台九線→ 南迴公路→楓港→台1線→台17線→林邊上二高回家嘍！

　　原訂行程是六十石山日出，但是既有涼快的天氣，當然太陽就不露臉嘍！一早只有毛毛細雨和露水的陪伴，為了趕在七點半早餐前回來，也只有硬著頭皮拍了！

　　清晨的「忘憂亭」被金針花海和層層的山景包圍，雖然陰雨霏霏，還是難得的在相機裡留下了這幅美景。

　　小瑞士觀景台再往上走，還有一個「萱草亭」，但是孕媽體力不支，從民宿走到小瑞士已經氣喘吁吁了～～

　　山嵐被風追趕著，以千軍萬馬奔跑似姿態隨及覆蓋了上來，不到五分鐘我們已經身在雲霧裡了。

　　山谷裡的金針花海，雖然沒有太陽打的「蘋果光」，橘色的花在綠葉裡也夠醒目的了。


（待續…）

★孕媽小常識★

簡易測試胎動方法：每天三次（可以在各餐飯後），測一個小時，若每小時平均胎動大於三次，或二小時內胎動十次都屬正常。

在花東遇見金針花海（三）

　　遊客最多的第一個涼亭。(竟然忘了記下它叫啥名來著～）在被木槿和長莖翠盧利包圍的涼亭裡吹著沁心的涼風，真的是夏日的一大享受。
　　我一直納悶的問學景觀建築的小妹，怎麼美麗的花都會有奇怪的名字？像是常見的軟枝黃蟬、阿勃勒……真是辛苦了唸景觀植物的小妹了。:p

　　六十石山上的山中涼亭中有七座以金針花別名來命名，包括忘憂、黃花、鹿蔥、鹿劍、丹棘、療愁及萱草等，雖然沒有一一去探訪，但光聽到這些名字就夠詩情畫意的了。愈往山裡去，美麗的金針花開得愈盛。雖然沒有我們想像中的花團錦簇，卻也足以慰藉我們不畏風雨、舟車勞頓後的疲累。

　　為了捕捉金針花的倩影，穿著平底拖的大肚婆可是不畏路上行人的注目禮，拿起相機猛拍。

　　美麗的金針百合在歐美還有「一日百合」(daylily)的別名，因為金針花的生命僅有日出到日落。所以拍到的金針花都算是它們的「遺照」了。@@"～

　　除了可觀賞、食用（富含鐵質，還蠻適合孕婦的吶！），葉子還可以用來製紙，也就是古代所使用的「萱紙」原料。

　　愛車－小綠綠也和我們一起完成了環島遠征（總共開了一千多公里）。不過這次孕媽Crayon是當乘客的命，而且坐的是另一部比較舒適的車。:)旁邊的金針花田是最適合採收的黃綠色花苞。

　　第一天的金針花海拍得不過癮，我們一行人決定第二天一早從山下的民宿走上來繼續補拍，雖然早起跟爬坡對孕媽來說比較辛苦，但是為了美景，也顧不得睡眠不足啦！（待續……）

★孕媽小常識★

懷孕8週後每13分鐘會有一次胎動，但是由於胚胎較小，活動較不易察覺。20週時每12小時的平均胎動為200次，32週時每12小時的平均胎動增加到575次，40週時由於胎兒體型較大，相對於子宮內羊水較少，活動空間被壓縮的情況下，胎動會減少至282次。一般胎動最頻繁的時間是在晚上九點到凌晨一點間。

在花東遇見金針花海（二）

　　第二天：民宿免費早餐→花東海岸公路（台11線）→光復糖廠→林田山林業文化園區→滿妹豬腳午餐→玉里（台9線）→瑞穗牧場→東里→富里六十石山→民宿六十石山忘憂園晚餐＋夜宿

　　林田山林業文化園區（到的時候正逢週二展覽館休館…Orz)


　　滿妹豬腳位於林業文化園區外的鐵路平交道旁，店裡有許多明星到此一遊的簽名和漫畫家的畫畫留念，雖然是非假日，仍然是人山人海的小店應該也可以算是當地的奇景了。

　　抵達瑞穗牧場沒有來上一杯香濃的熱牛奶和香滑奶酪，會辜負這兒得背著沉甸甸牛奶的乳牛媽媽。　

　　可愛的駝鳥對我的大肚皮很感興趣，我也對牠長長的睫毛和大大的眼睛感到好奇。

　　在瑞穗牧場吃吃喝喝了一陣後，我們被突來的陣雨催促著趕路了，接下來的行程可是孕媽最期待的金針花海耶！雖然網路上的資料顯示花還沒全開，但這可澆不熄Crayon的玩興！既來之，則拍之啦～^^

　　金…金針花只有這樣嗎？當然不！更精彩的金針花特輯還在後頭！:D得先吊足了看倌胃口，這樣才不會枉費我挺著大肚趴趴造的辛苦啊～^+++^一開始的六十石山金針花好像沒有想像中開得多，但是一離開遊客眾多的觀景台，往山裡的民宿走去，才會發現別有洞天！更棒的景緻還在後頭等著我們。(待續…)

★孕媽小常識★

產後補品－豬心、肝、腰子等含較多的膽固醇，可以多食用含水溶性纖維的食物幫助排出膽固醇。含水溶性纖維的食物：燕麥、馬鈴薯、黑木耳、黃豆、紅豆、綠豆、蘋果、香蕉、海菜、花椰菜、大麥等等。